Литва: ЛегкоМысленный курс в Паневежисе – день 3

Занятие началось с обсуждения впечатлений вчерашнего дня. Можно ли одновременно сильно чувствовать, отдаваться эмоциям и мыслить? К сожалению, это невозможно. Если хочешь понять, а не только почувствовать, что происходит, нужно вовремя отключить режим наблюдателя, сосредоточиться на себе и попробовать создать трехступенчатую схему: “Что? как? когда?” Другими словами: собираю информацию, анализирую её и затем принимаю меры. Только так возможно успешно и адекватно реагировать на диктуемые правила.

Учитель отметил, что во время игры, как и в повседневной жизни, проявляются люди трёх типов:
1 – однозначно хочу выиграть;
2 – мне важны хорошие отношения с окружающими;
3 – победа неважна, мне просто нравится сам игровой процесс.

Иногда наши внешние реакции на достигнутый результат совсем не отражают наше внутреннее состояние, так как они формируются под влиянием воспитания или окружающей среды. А как мы на самом деле себя чувствуем? Когда мы побеждаем, мы испытываем радость, гордость за себя, а, может быть, стыд и вину, так-как из-за моей победы кто-то проиграл, т. е. пострадал? Неужели мы искренне радуемся чужим победам? А может, нам это все равно, важно играть?

Учитель предложил сегодня понаблюдать за собой и в случае победы поймать свои истинные эмоции, а также поставить перед собой личную цель – с каким качеством я буду работать сегодня. Возможно, поэтому сегодня мы тренировались действительно много и успешно.

Впечатлениями поделилась: Йолита
Перевод: Тамара, Борис