• Guru

    Хочешь получить задание от Учителя ?

Загрузка ... Загрузка ...

Новые беседы с Учителем на тему:

2019.12.07
Хайфа
Солнечные ситуации
2019.12.07
Хайфа
Солнечная энергия- источник жизненной силы
2019.12.06
Хайфа
Удовольствие и мотивация

Ждём Вас

Facebook/Respublikinė Jogos Mokykla      Youtube/Respublikinė Jogos Mokykla

Комплекcы пятедневок

КОМПЛЕКСЫ АСАН – Аудио записи

Записи асан I пятидневки– загрузить запись Записи асан II пятидневки  – загрузить запись Записи асан III пятидневки  – загрузить запись Записи асан IV пятидневки  –  загрузить запись Читать далее »

Комплекс курса похудения

   ЕЖЕДНЕВНЫЙ КОМПЛЕКС  Вирабхадрасана Поза всадника Поза рыбака + Уддияна Бандха Уттанасана Адхо Мукха Шванасана Урдхва Мукха Шванасана Бхуджангасана Чатурангадандасана Вакрасана Пашимотанасана Сетубхуджасана Екопадасетубхуджасана Анантасана «Блюдечко» Бхекасана Урдхва Прасарита Падасана Павана Муктасана Экопадапаванамуктасана              5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ                   ПИТЬЯ ВОДЫ: Утром – 1 стакан воды (не есть 1,5 – 2 часа) Перед едой – ... Читать далее »