2020.05.05
17:00 - 17:30
Užsiėmimus veda kineziterapeutas, treneris, lektorius Tadas Mikelionis.
Antradienį Tadas pasiūlys Jums teorinę-praktinę treniruotę, kaip teisingai mankštintis namų sąlygomis, be jokio papildomo sportinio inventoriaus. Taisyklingas ir efektyvus dažniausiai atliekamų fizinių pratimų atlikimas. Taip pat dėmesys taisyklingam kvėpavimui.
Jums reikės:
- Judesio neribojančios aprangos;
- kompiuterio ar telefono, prisijungti prie virtualios RJM mokymo erdvės ZOOM platformoje.
Užsiėmimas vyks lietuvių kalba su vertimu į rusų kalbą.
PRISIJUNGIMAS PRIE UŽSIĖMIMŲ
ID:
Slaptažodis:
Jeigu Jums kyla sunkumų jungiantis – kviečiame kreiptis į techninę pagalbą teikiančius asmenis:
Igoris +370 68681223
Dovilė +370 62707090