Home Vilnius

11

Pasirinkę jogą kaip savąjį kelią Jūs atrasite ramybę, lavinsite proto koncentraciją, o pamokos ilgainiui padės Jums išvysti visą gyvenimo grožį. Taip pat įgausite daugiau pasitikėjimo savimi ir stiprybės.

Kviečiame susipažinti su RJM bendruomene Vilniuje.

 

Vilniaus organizatorės Inga (tel. 8 685 50130) ir Žana (tel. 8 618 78015)zana - 1

Jos visada atsakys į Jums rūpimus klausimus.

Joga - tai mano gyvenimo kelias. Juo eiti pradėjau prieš ašuonerius metus, o ruošiausi juo pasukti jau senai.
Pradėjus eiti- jaučiausi tarsi eičiau stebuklingu sodu, kur nuo šak
ų svyra patys įvairiausi vaisiai. Ir kiekvieno iš jų norisi nusiskinti, paragauti. Kelionė šiuo sodu tokia įdomi, kad norisi išgyvenimais pasidalinti su kitais žmonėmis, bendraminčiais. Kelias platus - kiekvienas jame atras savąjį taką, prisilies prie savosios būties paslapties.

UŽSIĖMIMŲ TVARKARAŠČIAI

Baziniai penkiadieniai

Pažengusiųjų penkiadieniai

Penkiadieniai Balsiuose

Joga vaikams


Penkiadienius (intensyviuosius kursus) Vilniuje veda nuostabūs, patyrę ir savo darbą išmanantys instruktoriai iš Šiaulių, Vilniaus ir Klaipėdos. Apie RJM mokymo sistemą plačiau sužinosite ČIA.

Mokykloje vyksta sveikos gyvensenos ir svorio sureguliavimo kursai. O praėję šį kursą visi norintys turi puikią galimybę lankyti palaikymo grupę.


Joga vaikams

 Jau 11 metų gyvuoja Vaikų Jogos grupė. Joga vaikystėje sukuria labai gerą gyvenimo pagrindą.

Vaikai yra natūraliai lankstūs ir turi pusiausvyros jausmą, todėl jiems daug lengviau įvaldyti jogos asanas ir jie greitai tobulėja.

Tėveliai, ar norėtumėte:  15

҉   kad jūsų vaikas gerai jaustųsi ir visada būtų sveikas?

҉   kad jis įgautų lankstumo ir tvirtumo?

҉   sustiprinti jo koncentraciją ir ugdyti jo gebėjimą mokytis?

҉   lavinti jo vaizduotę ir kūrybiškumą?

҉ pagerinti jo gebėjimą bendrauti, linksmai ir naudingai praleistų laiką?

Visą tai ir dar daugiau duoda jogos praktikos!


Joga yra puikus būdas jūsų vaikams nuo mažens mokytis gyventi sveikai bei aktyviai palaikančioje ir  draugiškoje aplinkoje.

Vaikai nuo 6 iki 16 metų, kviečiami į nuotaikingus žaidybinės Jogos užsiėmimus, kurie vyksta kiekvieną pirmadienį nuo 18 iki 20 val. ir ketvirtadienį nuo 17 iki 19 val., darželyje – mokykloje «Lokiukas», Šimulionio g. 8, Karoliniškėse.

Maloniai laukiame Jūsų vaikų, o tėveliai kviečiami likti dalyvauti ir viską išbandyti patys.

Vaikų jogos užsiėmimus Vilniuje veda Juliana ir Dovilė

 Pirmasis Respublikinės jogos mokyklos užsiėmimas įvyko prieš 12 metų Vilniuje jaukiame Karoliniškių darželyje „Lokiukas“. Dabar šis darželis-mokykla – pagrindinė užsiėmimų vieta. Tą pirmą kartą susirinko pilna salė kažko naujo savo gyvenime ieškančių žmonių... Iš jų liko maždaug 15. Šis penkioliktukas toliau mokėsi, kūrė, kartu augo... Kaip viena didelė ir mylinti šeima... Šie žmonės ir pradėjo kurti Mokyklos pamatus. Jie ir šiandien artimai bendrauja, su meile prisimena kartu praleistą laiką, įgautą patirtį. Gal dabar rečiau juos galima sutikti pažengusiųjų penkiadieniuose ar seminaruose, bet jie iki šiol yra Mokykloje. Tai, ką turėjo išmokti, jau išmoko. Jie užaugo ir savo keliais nuėjo toliau, kartu nešdami pasauliui dalelytę Šviesos, kuri pakeitė jų Sielas.

13

Atrodo tai buvo taip seniai ir ne su manim… O iš vis ar buvo? Aišku, kad buvo. Ir buvo nuostabu!

Aš suradau jogą, kai pasimečiau. Žinote, Gyvenime būna taip, kad nežinai, kur toliau eiti ir kam išvis eiti - irgi nežinai. Bet kas ieško, tas randa. Arba jį suranda. Koks skirtumas – kas ką surado? Svarbiausia, susitiko!

Jums pažįstamas šis jausmas? Susitinka žmonės, pirmą kartą mato vienas kitą. O jausmas, kad jūs seniai pažįstami. Štai mes ir susitikom, «seni pažįstami», ant jogos kilimėlių. Kiekvienas kažko ieškojo. Ir kiekvienas kažką rado. Galbūt rado ne tai ko ieškojo pradžioje. Bet rado.

Na, o jei apie mane… Man gyvenime labai sekasi (aš apskritai laimės kūdikis). Aš atsiradau grupėje nuo kurios ir prasidėjo RJM, buvau pirmame seminare prie Ulos, ir antrame, ir trečiame … Labirintas, Auksinis Rutulys. Tai vertinga. Prisiminimai apie tai man brangūs. Šitie prisiminimai pilni šilumos ir ypatingo Meilės jausmo visiems mums ir tam, kas su mumis vyko. Aš tiesiog pasinėriau į visa tai ir plaukiojau, plaukiojau, plaukiojau…grožėdamasi gelmių grožiu. O kai išnirau, supratau - laikas grįžti į krantą.

Mano albume yra sena nuotrauka. Dabar sunku tiksliai pasakyti, kiek jai metų… Apie 12. Pirmas seminaras Uloje. Mūsų 20 sielų. Mes šypsomės paprastai ir natūraliai. Ir taip malonu žiūrėti ten, iš kur mes atėjome.

Gerai ten, kur Aš. (Ala Sagajdako, viena pirmųjų RJM mokinių)


16

Manau, kad labai daug žodžių yra sugalvota, kaip apibūdinti jogą, tuo tarpu aš sakyčiau, kad nežinau tikslaus žodžio nei vieno arba visi žodžiai vienu metu vienodai tinka. Kadangi man joga arba dvasinis tobulėjimas apima viską, nuo... iki...

Tai nėra mano gyvenimo būdas, tai yra mano gyvenimas, kiekvienoje akimirkoje, kiekviename atsitiktinume.

Jogą praktikuoju jau 10 metų Respublikinėje jogos mokykloje. Čia jaučiuosi taip, lyg būčiau savo namuose, tai yra savo vidinėje esybėje. Kiekvienas naujas žingsnis šioje mokykloje veda mane link dar didesnio savęs pačios ir mane supančios aplinkos suvokimo.

Linkiu visiems mokyklos mokiniams drąsiai žengti naujus, gal būt kartais avantiūristinius žingsnius!!! (Deimantė)

 

Kas man yra joga?

Joga - tai gyvenimo būdas tik su kita kokybe. Tai galimybė labiau pažinti save, pamatyti ir išgirsti savo vidinį Aš, praplėsti savo sąmonės ibas, zana_-_1palaikyti gerą kūno būseną, sustoti ir atsipalaiduoti, daug atradimų, suvokimų, daug įvairių emocijų. Su joga gyvenimas tapo įdomesnis ir spalvingesnis. (Žana)

 

    

12Joga - tai nuolatinis ėjimas tobulo link. Joga man leidžia pažinti pasaulį, gyvenimas su kiekviena diena tampa įdomesnis. Mokausi darbais, mintimis ir poelgiais gyventi harmonijoje su supančiu pasauliu. (Monika)

 

Į šią mokyklą atėjau dar būdama paaugle Šiauliuose, todėl ši mokykla mane tarsi suformavo. Joga man ne tik suteikia jėgų, išlavina kūną ar harmonizuoja sielą; sugebėjau atrasti

14

savo gyvenimo tikslus ir talentus, apie kuriuos net nebūčiau pasvajojusi. Tik čia pradėjau kurti ir skatinti kitus žmones kūrybiškai išreikšti savo mintis.

Gyvenimas matuojamas ne tuo, kiek kartų įkvėpi ir iškvėpi, o momentais, kurie užgniaužia kvapą. Jogoje aš nuolatos būnu užgniaužusi kvapą... (Rugilė)

 

 

justinasMan įstrigo instruktorės Larisos per pirmąjį mano penkiadienį pasakyti žodžiai, kad joga yra kaifas....

Galiu tik tai patvirtinti .. (Justas)

 

 

 

 

 

 

Atėjo metas sugrįžti namo, sugrįžti į save, surasti savyje tylą, pasiekti giliausią jos tašką, kur mano tyla susilieja su visatos tyla.. (Daiva)

17

 

 

 

 

 

Joga susidomėjome tik prieš dvejus metus, tačiau atrodo, kad jau prabėgo koks šimtmetis. Prisijungus prie smagios ir šiltos Respublikinės jogos mokyklos pokyčių buvo tiek, kad dabar nė nenupasakosime. Aišku galėtumėme pasigirti, kad įgijome savo išsvajotą figūrą, kad kūnai pasidarė lankstūs kaip kačių, kad kasdien norisi gyventi vis įdomiau, tačiau to nė sakyti nereikia visi ir taip puikiai tai mato. Ne kartą įsitikinome, kad viskas yra įmanoma, tik reikia labiau pasitikėti savimi. Be to, pačios nustebome, kiek daug naujų galimybių atsirado mūsų kelyje. Mylime, bučiuojame ir iki greitų pasimatymų. (Sesikės Karolina ir Viktorija)


Mokomės kartu ir vieni iš kitų... Susirenkame ir padiskutuoti, ir linksmai praleisti laiką, kartu papiešti ar pažaisti „Mafiją“. Važiuojam paskraidyti virš upelio „Lokės pėdoje“, pažaisti boulingą arba draugiškai parungtyniauti su kartingais. O po visų ekstremalių pojūčių kartu ir ilsimės.

Kartu sveikiname Mokykloje susipažinusias poras, kurios nusprendė sukurti šeimas.

Prisimenam ir apie Gamtą. Susiburiam Karma Jogai, kasmetinėms švaros akcijoms ir tvarkome miškus.

Labai džiaugiamės susirinkdami kartu kaip didelė ir draugiška šeima, kurią kiekvienais metais papildo vis nauji įdomūs žmonės. Kartu mokomės gyventi spalvingai ir kūrybingai.

Lankydami užsiėmimus surandame įdomių žmonių ir bendraminčių, o laikui bėgant jie tampa artimais sielai draugais. Laisvu nuo užsiėmimų metu kviečiame vieni kitus į svečius, kartu švenčiame gimtadienius, rengiame teminius vakarėlius, o baigiantis metams šventine nuotaika ir dovanėlėmis dalijamės kalėdiniuose vakarėliuose.
 

20



 

 

22   

 

1

Nuotraukos iš mūsų gyvenimo:

Karma Joga Vilniuje 2008

Naujametinis vakarėlis 2008

XIII Penkiadienis Vilniuje 2009

VII Penkiadienis Vilniuje 2009

Svorio sureguliavimo kursai Vilniuje 2010

Teminis vakarėlis Vilniuje 2010

I Penkiadienis Vilniuje 2010

Svečiuose pas Irena 2010

Vaikų Žaidiminė Joga su Deimante ir Lena 2010

II Penkiadienis Vilniuje 2010

Spektaklio „Mažasis Princas“ repeticija Vilniuje 2010

Žaidiminė Vaikų Joga su Dovile ir Juliana Vilniuje 2010

Akvilės ir Olego vestuvės

2

3