Respublikinė Jogos Mokykla „Gyvenimas yra laimė“ – Mokytojas
Kraunasi ...
Pranajamos kursas Rišone, trečioji diena.
Šiandieną mes pradėjome dalindamiesi paskutinių dviejų dienų praktikos įspūdžiais. Kas vyksta su mūsų organizmu tuo metu. Kokia yra priežastis tų ryškių ir paslaptingų reiškinių, kuriuos savyje stebime praktikuodami pranajamą. Ko siekti, o ko geriau vengti. Kaip valdyti savo būklę panaudojant skirtingas praktikas.
Įvaldęs pranajamą žmogus tampa beveik nepriklausomas nuo medicinos, psichoterapijos ir gauna įrankius savarankiškam tobulėjimui. Laikui bėgant pokalbis įgavo labai futuristinį pobūdį, atsivėrė fantastinės perspektyvos. Bet pradžiai reikia išmokti teisingai kvėpuoti, pakrauti save energija, kontroliuoti ir valdyti jos srautus. Nusileidę iš fantastikos aukštybių, tuo ir užsiėmėme. Pavyko išmokti dar keletą kvėpavimo būdų, šiek tiek giliau susipažinti su savo organizmu ir, žinoma, patirti daug malonumo. Tam ir susirinkome…
Iki naujų susitikimų!
Tekstas / Borisas
Nuotraukos / Тania, Laura
Vertimas į lietuvių kalbą / Jolita