Izraelis: Pranajamos kursas Rišon LeZione – 1 diena

Pranajamos kursas Rišone, pirmoji diena.

Kursas prasidėjo šiltą vasaros vakarą, susirinkus nemažam būriui mėgėjų pakvėpuoti ir pamedituoti.
Mūsų įprasta salė sutiko mus garsia ir džiaugsminga muzika, kuri, žinoma, sukūrė šventinę nuotaiką, tačiau truputėlį nesiderino su kvėpavimo praktikomis ir meditacija. Todėl, iki pat tokio muzikinio sveikinimo pabaigos, mes turėjome laiko įsigilinti į teoriją. Kas yra prana. Kaip ją pajausti ir kaip ją pažadinti. Kaip tarpusavyje sąveikauja prana, mintis ir energija. Mintis – vitalinę ir dvasinę sritis rišanti grandis. Tema plėtėsi ir gilėjo, bet štai baigėsi muzika ir mes nuo teorijos galėjome pereiti prie praktikos.

Aprašyti pranajamos praktikas yra sunku, o ir nebūtina. Tačiau tolimesniame aptarime, tie dalyviai, kurie panoro pasidalinti savo pojūčiais, papasakojo daug įdomių dalykų.

 

Tekstas / Borisas
Nuotraukos / Тania, Laura
Vertimas į lietuvių kalbą / Jolita