Tvarkaraštis Joga vaikams
Joga vaikamsRespublikinė Jogos Mokykla siūlo jogą vaikams nuo 6 iki 16 metų. Vaikų joga padeda jaunam kūnui optimaliai vystytis, formuoja gražią laikyseną, tiesų ir lankstų stuburą, teisingą kvėpavimą, darnią vidaus organų veiklą. Sakoma “Lenk medį, kol jaunas”. Ši sena išmintis labai teisinga, nes geri gyvenimo pradžios sveikatingumo pagrindai, gauti jogos vaikams užsiėmimiuose, tampa įpročiu, todėl tokie jaunuoliai be jokios prievartos sau gyvena sveikesnį gyvenimo būdą, jiems tai atrodo natūralu. Užaugę su vaikų joga žmonės būna toli nuo įvairių priklausomybių (rūkymo, alkoholio ar narkotikų), todėl jų gyvenimas daug sąmoningesnis, suteikiantis daugiau galimybių savirealizacijai. Jogos vaikams užsiėmimai vyksta Vilniuje, Klaipėdoje, Šiauliuose bei Panevėžyje. Juos veda jauni ir kūrybiški instruktoriai, todėl čia vaikai niekada nenuobodžiauja. Vaikų jogos užsiėmimai žaismingi, skatinantys kūrybiškumą, savo kūno jautimą, mokantys kontroliuoti savo emocijas bei mintis, gilinantys koncentracijos įgūdžius. Vaikų jogos asanos yra saugios, adaptuotos bręstančiam kūnui. Vaikų jogaKiekvieną vasarą mes organizuojame dviejų savaičių «Vaikų žaidiminės jogos» stovyklą. Stovyklos vyksta lauke, kur sąlygos yra kuo artimesnės natūralioms (galima sakyti, laukinėms). Mes gyvename palapinėse, maistą ruošia ant laužo patys vaikai (žinoma, prižiūrint budinčiajam vadovui), malkomis bei vandeniu vaikai rūpinasi irgi patys, ir savim jie taip pat rūpinasi patys. Gyvenimas stovykloje remiasi komunos principu: mes visi - viena didelė šeima. Vyresnieji prižiūri mažuosius, mažieji mokosi savarankiškumo, ir viskas kas vyksta stovykloje – atliekama kartu. Stovyklos šūkis: "Vienas už visus ir visi už vieną". Kartu mes pasirenkame ir stovyklos pavadinimą, rengiam ir vedam įvairius žaidimus ir pramogas, dažnai einam į žygius (dieninius, naktinius). Tokių žygių tikslas: maksimaliai priartinti vaiką prie Gamtos, jos supratimo, noro bei gebėjimo rūpintis ja, būti jos dalimi. Daugiau informacijos teiraukitės telefonu:
|
|
