Jogos kompleksas

Respublikinės Jogos Mokyklos jogos asanų kompleksai sudaryti taip, kad padėtų žmogui sutvarkyti konkrečias fizines problemas.

• Pirmosios pakopos jogos asanų kompleksas padeda pagerinti bendrą fizinį žmogaus planą, stiprina raumenis, sausgysles, imunitetą.
• Antrosios pakopos kompleksas harmonizuoja vidaus organų, esančių pilvo apačioje, veiklą. Šios asanos ne tik padeda įveikti šlapimo pūslės, lytines, storosios žarnos problemas, bet ir tonizuoja inkstų veiklą, lavina ir mankština stuburą.
• Trečiosios pakopos jogos asanų kompleksas padės apvalyti organizmą bei pagerins virškinimo organų veiklą.
• Ketvirtosios pakopos asanų kompleksas harmonizuoja širdies bei plaučių darbą. Penktoji pakopa, apibendrindama visas anksčiau išvardintas sritis, harmonizuoja kūną taip, kad bendras žmogaus fizinis fonas pasidaro harmoningas, o tai atveria maksimalias žmogaus savirealizacijos galimybes.