Шяуляйский филиал Республиканской Школы Йоги в этом году отмечает своё 10-ти летие. К Шяуляйскому региону также относится Радвилишкис, Пакруойис, Куршенай и Йонишкис. В этом году начинает функционировать новый филиал РШЙ в Венте и Новой Акмяне.
Работу Шяуляйского филиала организует Рената (тел. 8655 38030). Онa постараeтся ответить на все Ваши вопросы.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Базовые пятидневки

Пятидневки окончившим базовый курс

Детская йога

Сегодня слово «йога» уже никого не удивляет и ни один, наверное, уже пробовал, посещает или интересуется, где бы он мог практиковать йогу.  

Чем мы, шяуляйцы, можем порадоваться ?

Тем, что у нас славные ученики РШЙ – «йожики», которые делятся своим накопленным опытом и на добровольной основе проводят еженедельные занятия. В Шяуляй действует и детская группа йоги, в которой с детьми очень тепло общается Лина.

Пятидневки (интенсивные курсы) в Шяуляй проводят замечательные, опытные и знающие своё дело инструктора из Шяуляй, Вильнюса и Клайпеды.

Раз в год в Шяуляй проходят «Курсы здорового образа жизни и регуляции веса», по окончанию которого все желающие имеют прекрасную возможность посещать группу поддержки.

Что же ещё Вы можете найти в РШЙ?

Во-первых, это постепенное обучение асанам классической йоги, которые укрепляют и развивают тело, помогают избавиться от недугов и подготавливают к выполнению более сложных комплексов асан. Интересные и разнообразные дыхательные практики, которые успокаивают и концентрируют ум, практики релаксации позволяют отдохнуть и почувствовать состояние покоя. О системе обучения в РШЙ найдете здесь.

Ещё один важный момент, это возможность встретить интересных людей. Так как обучение в школе продолжительное, то находясь вместе с одними и теми же людьми завязываются новые знакомства, образуются дружественные связи. Это словно невидимая нить, которая притягивает единомышленников встретиться и общаться не только во время занятий.

Как и чем живём мы, «йожики», посещающие РШЙ в Шяуляй?

В свободное от занятий время мы встречаемся на вечерах за чашечкой ароматного чая, на уроках аюрведической кулинарии, на просмотрах кинофильмов, вместе делимся праздничным настроением и подарками  на рожденственских вечеринках, паримся в бане, празднуем дни рождения по знакам зодиака, посещаем интересные достопримечательности Литвы. Здорово бывает  запланированно или неожиданно встретиться и отправиться, например, посетить курган, погулять в лабиринтах, а после поделиться впечатлениями.

Учимся вместе и друг у друга.... Это и вечера декупажа, и уроки рисования мандал, и время, проведенное с друзьями.....

И ещё.... мы просто учимся жить  красочно, здорово и творчески...

Необычайно хорошо, когда все собираемся как большая, тёплая и дружная семья, которая каждый год пополняется всё новыми людьми. «Новички» собираются в свои группы и постепенно присоединяются к нашей  деятельности.

Фильм о прошедшей в Шяуляй объединённой пятидневке

Вот несколько отзывов...

Очень хорошо помню свои первые впечатления: особенно понравилась практика расслабления Шавасана, после неё всё кажется проще и милее. В повседневной жизни начало везти: идёшь и встречаешь человека, которого ищешь; намного легче находишь выход из затруднительной ситуации. Во время базового курса я узнала, что нужно делать, чтобы не болеть насморком, чтобы не было нарушений в пищеварительной системе.   Часто встречаю знакомых, которые спрашивают: «Ты еще посещаешь?», - «О, да»,- отвечаю. Это уже стало моим образом жизни. (Анета, занятия йоги посещает 8 лет)

РШЙ открыла для себя шесть лет назад, именно открыла, так как в то время искала способ как вернуть здоровье своему «замученному» телу и найти больше внутреннего покоя. А нашла намного больше, чем искала и тех находок с каждым годом всё больше. Сначала радовало вновь обретённое здоровье, энергия и хорошее настроение. Постепенно узнала, что эта школа – не только занятия по йоге, а место, где я могу найти ответы на бесконечные возникающие вопросы, могу учиться лучше понять себя и других, искать гармонии у себя внутри и в отношениях с внешним миром. И ещё очень очень ценю новых друзей, которых нашла в РШЙ, это люди, с которыми максимально могу быть собой. (Сильва)

Школу йоги посещаю 3 года. Пришла сюда с желанием поменять свою жизнь, взгляд на существенные понятия, питание, найти внутреннее спокойствие, усовершенствовать тело. На занятиях очень хорошо отдыхаю, сделав асаны, чувствую себя весь день другой – словно сложившая всю себя из конструктора лего. Иду этим путём, неподходящие звенья конструктора лего выбрасываю вон и складываю себя заново. (Ауксе)

Посещая занятия йоги жизнь меняется очень интенсивно и эти перемены «разжигают» желание ещё больше познать, понять, меняться. Также, обучаясь в РШЙ убеждаюсь, что современнно и интересно учение этой Школы гармонизирует различные жизненные направления – в них появляется больше творчества, позитива – с Йогой жить становится очень, очень интересно! (Мантас, 19 лет)

Практики йоги дали мне свободу и крылья моей душе. Здесь мои друзья и близкие. Здесь я нахожу разноцветную жизнь. Здесь учусь творить. Здесь просто хорошо жить!!! (Неринга, занятия йоги посещает 6 лет)

Хорошо и тепло в нашей школе. Очень здорово вместе попить чаю, а когда в городе встречаешься – радуешься как ребёнок. Мне, а я думаю, что и всем, у кого одним килограммом больше нормы, классно после курса похудения, что фигура стала красивее, что меняешься, хорошеешь, получаешь всё больше комплиментов.... (Лина)

Рада тому, что нашла йогу и школу. Активно участвую в пятидневках, где замечательно провожу время, слышу много новой информации. На курсах здорового образа жизни восстанавливаю формы, оставила немало килограммов. Очень рада, что проходят семинары, где все собираемся классно провести время и серьезно поработать. Поздравляю с началом нового сезона. (Йоланта)

В Республиканской Школе Йоги обучаюсь 6 лет. Здесь нравится всё, но особенно ценными для меня были практики постановки семинарских спектаклей и игры  ролей. Сыграл Геракла в «Подвигах Геракла», а по возвращению домой узнаю в себе букет его качеств ... А на последнем летнем семинаре в спектакле «Волшебник изумрудного города» пришлось сыграть Железного Дровосека, ищущего сердце. И что же.... после семинара вернувшись в повседневность, до сих пор ощущаю как будто у меня новое сердце... (Артурас)

Мне здесь хорошо, чувствую себя как в семье, где все друг друга понимают, вместе радуемся и .... Здесь вокруг такая любовь и гармония. Здесь всё создаётся с любовью, с которой рождается свет, истина, приходит осознание своего пути. (Ирена)

Фотографии из нашей жизни: