Израиль: Курс Пранаямы в Ришон-ле-Ционе – 3 день

Курс пранаямы в Ришоне, день третий.

Сегодня мы начали с обмена впечатлениями о вчерашних и позавчерашних практиках. Что происходит с нашим организмом в это время. В чем причина ярких и загадочных явлений, которые мы наблюдаем в себе занимаясь пранаямой. К чему надо стремиться и чего следует избегать. Как управлять своим состоянием варьируя различные практики.

Овладев пранаямой человек становится в значительной степени независимым от медицины, психотерапии и получает инструменты для независимого саморазвития. Со временем беседа приобрела совсем уж футуристический характер, открылись фантастические перспективы. Но для начала надо научиться правильно дышать, заряжать себя энергией, контролировать и регулировать её потоки. Этим мы и занялись спустившись с фантастических высот. Удалось освоить ещё несколько видов дыхания, немного глубже познакомиться со своим организмом и, конечно, получить кучу удовольствия. За тем и собирались…

 

 

До новых встреч!

 

Автор текста / Борис
Фото / Таня, Лаура