• Guru

    Хочешь получить задание от Учителя ?

Загрузка ... Загрузка ...

Где сейчас Учитель?

Планеты сегодня

Аудиозаписи

2022.07.22
Seminaras
Ko siekti kamuoliukų praktikose
2022.07.22
Seminaras
Kamuoliukų žaidimo lygiai
2022.07.22
Seminaras
Kamuoliukų žaidimo praktinė nauda

Расписание

Проект ЖИТЬ ЗДОРОВО

    
Facebook/RJM    Youtube/RJM   Instagram/RJM

Кунжутное масло

sumsum3Само растение кунжут было известно еще 7000 лет назад. В древнем Египте из зерен делали муку. А римские легионеры смешивали его вместо с медом. Это лакомство они ели перед тем, как идти в бой. Считалось, что это заряжает энергией. Его получают из семян кунжута. Помимо кулинарного применения кунжут и кунжутное масло уже в 1500 году до н.э. стали использоваться египтянами как лечебные препараты.

Популярность кунжута нашла отражение даже в фольклоре.  Самое древнее упоминание о нем содержится в ассирийском мифе о сотворении мира, в котором боги выпили вино из кунжута накануне дня творенья.
Знаменитая фраза из сказки “Али-баба и сорок разбойников”:  “Сезам откройся” – тоже про кунжут. Именно это волшебное слово использовали Али Баба и сорок разбойников для входа в пещеру. Это заклинание можно объяснить тем, что спелые стручки кунжута открываются с громким щелчком при малейшем прикосновении.
Известно, что жители Вавилона готовили кунжутные пироги, вино и бренди, а также использовали для приготовления пищи кунжутное масло.
Еще у древних кунжут ассоциировался с бессмертием. В этом есть некоторое преувеличение, однако его семена действительно богаты витаминами (особенно витамином Е), минеральными веществами: цинком, необходимыми для нормального функционирования любого человеческого организма, фосфором,  кальцием.
   Все знают, что кальций содержится в молочных продуктах, однако мало кому известно, что 100 грамм кунжутных семян содержат суточную норму кальция, установленную для людей после 30 лет. Вряд ли возможно включить в свой рацион питания эти семена в чистом виде, однако их можно с успехом заменить продуктами, содержащими кунжут. Например, кунжутным маслом. Это тем более правильно, поскольку в масле в концентрированном виде сохраняются вообще все полезные вещества, присутствующие в кунжуте. Статистика медицинских исследований показывает, что употребление 1 ст. ложки кунжутного масла в день повышает содержание кальция в организме в 3 раза.

Масло богато микроэлементами (цинк, кальций), витаминами Е, А и содержит прекрасно сбалансированные полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую и незаменимую линолевую кислоты, токоферолы, белки и натуральные антиоксиданты (главный – сезамол). Благодаря сезамолу, масло обладает высокой стойкостью при длительном хранении (до 8 лет).

Для лица и тела

В косметических целях масло стало использоваться довольно давно. Оно обладает способностью глубоко проникать в кожу, смягчать и очищать ее, выводя вредные продукты метаболизма, грязь и отмершие клетки. Воздействует на кожу как природный антиоксидант, предотвращает появление признаков преждевременного старения кожи. Это масло восстанавливает здоровье кожи, заживляет ранки, трещины, ожоги и успокаивает боль. Естественно увлажняет кожу, успокаивает обожженную на солнце и раздраженную кожу.
При уходе за кожей лица можно смешивать с эфирными маслами. После регулярного использования кунжутного масла кожа меняется до неузнаваемости. Кунжутное масло является хорошим антибактериальным средством для кожи и ногтей. Масло подходит для всех типов кожи, в особенности, полезно для сухой, увядающей и шелушащейся кожи. Рекомендуется для ежедневного ухода за кожей всех типов (в том числе, вокруг глаз) и нежной детской кожей.

Важно! Защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Способы применения

– Мягкими движениями нанести на лицо и область декольте. Через 30 минут промокнуть излишки салфеткой.

– С кунжутным маслом можно выполнять различные виды массажа, от самого легкого до жесткого. После оставить на теле в течении 40 минут, затем смыть теплой водой с мылом.

Для волос

Кунжутное масло рекомендуется для ухода за всеми типами волос. Оно – идеальное средство для волос окрашенных или затравленных химией. Кунжутное масло придает волосам блеск и мягкость, предохраняет их от высушивания. Защищает волосы от воздействия солнца, морской и хлорированной воды. Кунжутное масло содержит много магния – антистрессового элемента, обладающего успокаивающим действием, расслабляющего мышцы лица и тела.

Способ применения

Нанести на кожу головы, тщательно массируя, втереть. Смыть теплой водой спустя 30 минут. После этого промыть волосы с использованием мыла.

Профилактика

В Китайской медицине ежедневной утренней процедурой является полоскание рта и горла с кунжутным маслом. Кунжутное масло обладает отличным антибактериальным и противовоспалительным действием, которое применяют в аюрведической медицине в Индии. Во время процедуры полоскания из кунжутного масла через капилляры полости рта проникают  омега-3-насыщенные кислоты, микроэлементы и витаминов групп А, В, Е, которые укрепляюще действуют на десны и зубы, препятствуют появлению гингивита и пародонтита и предотвращают появление зубного камня.  Для полоскания рта достаточно ½ столовой ложки кунжутного масла, полоскать рот необходимо в течение 10 минут. После полоскания полости рта кунжутным маслом,  рекомендуется прополоскать рот подсоленной водой.Успешно поможет справиться с мимическими морщинами и укрепит подбородок.

Деткам

В Индии малышам с рождения делается 10 минутный массаж с кунжутным маслом. При этом дети намного активнее развиваются намного, чем сверстники, меньше болеют и крепко спокойно спят.
Кунжутное масло является ценным продуктом питания, благоприятно влияющим на здоровье при нарушениях липидного обмена (нормализует обмен веществ), гипертонической болезни, воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов. Кунжутное масло эффективно используют для профилактики остеопороза благодаря наличию в нем кальция, фосфора (строительных материалов для костной ткани) и фитоэстрогенов, контролирующих процессы резорбции костей. При истощении кунжутное масло способствует “росту мяса”, при ожирении – похудению. Во всех случаях кунжутное масло укрепляет тело.
Это масло – одно из основных средств, используемых в и индийской народной медицине. Оно считается целебным, выводящим яды и шлаки из организма. Индийская медицина называет кунжутное масло “горячим и острым”. Подавляет “холодные” болезни, угнетает “слизь и ветер”. Оно эффективно при легочных заболеваниях, одышке, сухом кашле, астме. Болезнях сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной (в частности, диабете) и щитовидной железы, при лечении повышенной кислотности желудочного сока, малокровии.
Также применяется при запорах, язвах. В современной медицине кунжутное масло применяется внутрь для лечения тромбопенической пурпуры, эссециальной тромбопении и геморрагических диатезов. Оно повышает число тромбоцитов и ускоряет свертываемость крови. Используется для профилактики и лечения атеросклероза (препятствует образованию тромбов). Применяются при приготовлении инъекционных растворов из жирорастворимых препаратов, масляных эмульсий, лечебных масел, мазей, линиментов, пластырей.
Большое количество людей жалуются на неприятное состояние – сухость слизистой оболочки носовой полости (включая жжение, зуд, забитость носа, возникновение коркообразных субстанций и сгустков). Эффективным средством этого лечения является кунжутное масло. По две капли кунжутного масла перед сном, растирание подошв ног и груди – избавит вас от простуды и хронических простудных явлений. Закапывания в уши двух капель кунжутного масла – улучшит слух и предупредит болезни, связанные со слухом.