• Guru

    Хочешь получить задание от Учителя ?

Загрузка ... Загрузка ...

Где сейчас Учитель?

Планеты сегодня

Аудиозаписи

2022.10.10
Ришон-ле-Цион
Обсуждение практик. Обмен качествами. Распределение плазмы
2022.10.09
Ришон-ле-Цион
Плазменные практики. Экспертная чувствительность. Творческая деятельность
2022.10.09
Ришон-ле-Цион
Поэтапные действия на площадке

Проект ЖИТЬ ЗДОРОВО

    
Facebook/RJM    Youtube/RJM   Instagram/RJM

Ликопен

Ликопен – вещество из группы каротиноидов. Оно придает плодам красную окраску и соответственно содержится в овощах и фруктах жизнеутверждающего красного цвета.

В ходе всестороннего исследования ликопена выяснилось, что он обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Другими словами, ликопен способен предотвращать повреждение наших клеток свободными радикалами. Именно они повинны в развитии многих болезней, укорачивающих человеческую жизнь. Ликопен полезен не только сам по себе – он еще и усиливает действие других антиоксидантов и является уникальным средством для профилактики болезней сердца и развития опухолей. Антиоксидантная активность ликопена по крайней мере в два раза выше, чем у бета-каротина, также считающегося эффективным антиканцерогеном. Те, чья диета богата овощами и фруктами красного цвета, меньше подвержены риску возникновения определенных злокачественных опухолей, особенно опухолей простаты, легких и желудка. Собраны впечатляющие доказательства защитного эффекта ликопена, когда речь идет о риске рака шейки матки, молочной железы, полости рта, поджелудочной железы, толстой кишки и пищевода. Клинические исследования американских ученых в 1999 году показали, что ликопен эффективен не только для профилактики, но и для лечения рака простаты.
В настоящее время диетологи рекомендуют употреблять не менее одного стакана томатного сока в неделю, это сможет способствовать защите организма от рака. Томатный соус, кетчуп и паста богаче ликопеном, чем сырые помидоры, поскольку термообработка способствует лучшему усвоению ликопена в пищеварительном тракте.

Содержится в плодах красного цвета:

  • помидорах,
  • сладком и остром перце,
  • клубнике,
  • арбузе,
  • грейпфруте,
  • красном винограде,
  • гранате.