Литва: ЛегкоМысленные курсы в Алитусе – 1 день

После осеннего семинара прошла только неделя, а мы снова вместе, продолжаем учебу  в гостеприимном филиале РШЙ города Алитуса. Собравшиеся “старички”, новички и гости из других городов представились друг другу.

 

После того, как мы разобрали и проанализировали значения наших имён, разговор зашёл о более конкретных вещах: о самих практиках ЛегкоМысленных курсов. Учитель объяснил,  почему мы работаем именно с мячиками: бросая и ловя их, работают наши руки, а руки- это продолжение ума, его важный инструмент. Ведь функции ума тесно связаны с тем, что мы делаем руками.

Цель ЛегкоМысленных курсов- разбудить умы, прокрутить в них  “колёсики” и научиться  делать  всё осознанно и разумно. Во время практик, мы  развиваем наш ум: получаем задание, которое нужно понять, подумать и спланировать, каким образом его  выполнить. А ещё важнее то, что мы сразу  можем это реализовать, воплотить в действия. И это умение никуда не пропадает.

После подробной теоретической части следовала практическая. Сначала мы разделились на пары и вспомнили плазменную функцию. Постепенно задание усложнялось. В конце концов, надо было выполнить не только задание с добавочными функциями, но и выполнить его с закрытыми глазами.

В конце практики мы разделились на две группы и бросали мячики в таком порядке: тот, кто держал 1 мяч, мог бросить его тому, у кого 1 мяч. А тот, у кого 2 мяча- только тому, у кого нет мячей. Ошибившись, вся команда обнулялась: все останавливались, крутились вокруг своей оси, а потом продолжали игру. Позже, поймав мячик, надо было сказать “спасибо”,  и это волшебное слово помогло избежать ошибок: когда мы произносили “спасибо”, ошибок почти не было.  :)

 

В конце занятий мы сели в общий круг, чтобы поделиться впечатлениями. Много кто упоминал практику с закрытыми глазами: у одних она вызвала страх, поэтому получалась  тяжелее,  другим, наоборот, понравилось такое состояние, так как не было внешних раздражителей. Учитель комментировал высказывания и давал конкретные советы, как избежать ошибок, как правильно выполнять задание и достичь заданной цели.

Несмотря на то, что  за окном холодный ноябрь, темно, и моросит дождик, мы весело, интересно, активно и, вместе с тем, продуктивно проводим вечера. Каждый вынес с собой полные карманы энергии и частичку чего-то нового для себя. 

Так что, если кого-то из вас одолевает осенняя депрессия,  присоединяйтесь к нам, всё как рукой снимет  !!!

 

Материал на сайте подготовила и выложила команда РШЙ