Легкомысленные курсы (Proto Plazminiai kursai) в Вильнюсе начались легко и непринужденно: все опоздавшие должны были прочитать стихи :) Позже творческая практика переросла в интересную лекцию о поэзии, музыке и книгах.
Практики начались с легкого разогрева. Участники поделились на три группы и получили разные задания. Сначала упражнения показались несложными, но потом нам пришлось приложить немало усилий, чтобы удержать концентрацию и активный ум.
В конце занятий Учитель предложил базовые практики с мячиками, во время которых мы тренировали наши тела и дали отдохнуть умам :)
Перевод Водолейкиной
Республиканская Школа Йоги „Gyventi yra laimė“ – Mokytojas












