Литва: Курс в Алитусе – 3 день

Вечер обещал быть уютным – ожидали гостей из Вильнюса и Каунаса. Как всегда, занятия начались вопросами – ответами, которые переросли в интересную лекцию. Учитель исчерпывающе объяснил суть медитации, рассказал о том, что она теряет смысл, если приобретённые впечатления и опыт не интегрируются нами в повседневную жизнь. Медитация – это процесс, требующий особых условий.

Затем Учитель попросил распределиться на 3 октавы. Каждая октава получила задание и мы вернулись к обычным практикам курса. Всем пришлось возобновить свои навыки игры с мячиками. Хотя задания не отличались особой сложностью, но времени и усилий потребовали не только от новичков.

После продолжительной практики Учитель подарил нам настраивающую медитацию. Мы обрели в ней детскую улыбку, настрой на улучшение здоровья и глубокий сон, которого на этой неделе всем так не хватает, так как практики заканчиваются за полночь.

Прощались с улыбками и тёплыми объятьями, встретимся завтра.

Материал на сайте подготовила и выложила команда РШЙ