Израиль: Курс Пранаямы в Ришон-ле-Ционе – 1 день

Курс пранаяма в Ришоне, день первый.

Курс открылся теплым летним вечером при немалом стечении любителей подышать и помедитировать. Наш родной зал встретил нас громкой радостной музыкой, которая, конечно, создавала праздничную атмосферу, но немного не согласовывалась с дыхательными практиками и медитацией. Поэтому до окончания музыкального приветствия у нас было время углубиться в теорию. Что такое прана. Как её ощутить и как её пробуждать. Как соотносится между собой прана, мысль и энергия. Мысль как связующее звено между витальной и духовной сферами. Тема расширялась и углублялась, но вот музыка стихла и мы смогли перейти от теории к практике.

Описывать практики пранаямы затруднительно, да и не нужно. Зато в последующем обсуждении те кто смог и захотел сформулировать свои ощущения рассказали немало интересного.

 

Автор текста / Борис
Фото / Таня, Лаура