Психодрама

Театральное перевоплощение существует столько же, сколько сама цивилизация. Исполнение роли,  постановка пьесы и другие театральные действия  присущи  драмам, происходящим в  человеческой жизни. Поэтому не удивительно, что игровые техники стали частью психотерапии. Пионером в применении элементов драмы в психотерапии является Д.Л.Морен (1889-1974), и свой метод  он назвал психодрама. Много времени прошло с появления этого метода. Теперь психодрама является альтернативой другим методам терапии. Благодаря Морену Т.Зерко систематизировал этот метод, отработав стратегии и техники его проведения. Психодрама опирается на идею, что люди – это актёры, играющие в жизни различные роли.

Весь мир – театр, и люди в нем – актеры.

Идут на авансцену, чтоб сыграть

Семь актов всё одной нелепой драмы

И навсегда уйти в кромешный мрак.

 

Эта цитата Шекспира из комедии «Как вам это понравится» отражает суть психодрамы.

 

Психодрама – это такой метод психотерапии, где пациенты действуют через театрализацию, ролевую игру, выражают себя через драму. Используется вербальная и невербальная коммуникация. Исполняются несколько сцен, изображающих, например, воспоминания специфических событий прошлого, неразрешённые ситуации, внутренние драмы, фантазии, сны, подготовку к приближающимся рискованным событиям или состояние «прибывания здесь и сейчас». Эти сцены либо близки реальной ситуации, либо выводят наружу внутренние ментальные процессы. В случае надобности, другие роли могут исполнять члены группы или неодушевлённые предметы.

 

Используется множество техник – обмен ролями, дублирование, зеркальная техника, конкретизация, преувеличение и монолог.

 

Обычно у психодрамы есть следующие фазы: разминка, действие, отработка, заключение и обсуждение.

 

Исполняемыми людьми ролями не так давно заинтересовались психологи, которые сформулировали общие теории  о цикличности человеческой жизни и способах индивидуальной саморегуляции. Они сделали вывод, что со временем люди достигают всё новых жизненных ступеней , которые становятся для них переломными, дающими возможность расти либо, наоборот,  вводят человека в состояние внутреннего кризиса. В любом случае, жизненные трудности требуют от человека повышенной способности к адаптации и саморегуляции.

 

Участникам психодрамы разрешается ещё раз сыграть важную для себя роль, в группе выразить свой внутренний мир. Все жизненные этапы, начиная с рождения и заканчивая старостью, могут быть обыгранны снова: рождение и смерть детей, плач ребёнка, ссоры родителей, свидание подростков, споры о свадьбе или разводе, смерть старого человека на больничной койке, мысли молодой женщины об аборте, автомобильная катастрофа, смерть на войне, насилие и жажда мщения, беседа алкоголика с пустой бутылкой. Сцены психодрамы позволяют предугадать ход развития событий и неожиданные жизненные кризисы, внутренние конфликты и сложные отношения. Постановки спектаклей такие же сложные, как и жизни людей, которые в них учавствуют. Несмотря на различия, во всех постановках есть общий элемент, благодаря которому действие становится терапией: это проявление  внутренней правды в безопасном мире, что помогает  творчески подойти к стрессовой ситуации и справиться с ней, становясь, таким образом, хозяином положения. То, что происходит в психодраме, с трудом поддаётся схематизации, поэтому работа эта довольно тонкая и странная, но в то же время волнующая и близкая.

 

Психодрама поведения медицински обоснована. Её цель – вылечить недуг, избавить от симптомов, изменить поведение или достичь социальной адаптации. Духовное здоровье ассоциируется с «нормальным поведением». Основная задача специалиста, занимающегося лечением психодрамой в том, чтобы «выписать» пациенту определённое техническое действие, которое поможет достичь необходимой цели. В своих трудах Морен писал: «Психодрама выводит пациента на сцену, где он отрабатывает свои проблемы вместе с несколькими актёрами – терапевтами. Этот метод можно использовать и как диагностику, и как способ лечения.» И всё-таки, психодраму можно отнести больше к гуманитарному методу, чем к медицинскому.

 

В экспериментальной психодраме нет концепции здоровья, его нормы или патологии, поэтому диагноз здесь необязателен. В медицинской терминологии психодрама – это не «терапия», а эмоциональный опыт, который исходит из взаимодействия со своим духовным планом. Такой опыт может помочь участникам лучше узнать и сбалансировать себя, а может и не помочь. В любом случае, «чудесное исцеление» не является целью психодрамы. Она просто стремится помочь участникам ( насколько это для них возможно) стать более спонтанными и творческими.

 

Интегральная психодрама достигается согласованием целей техник с потребностями респондента. Желая удовлетворить «прямые» просьбы пациентов о ликвидации симптомов, можно использовать поведенческую психодраму. Экзистенциальная психодрама подходит каждому, кто желает избавиться от ошибочных концепций «я» или неправильного восприятия концепций других людей. Те, кто уже удовлетворил свои основные просьбы, стремятся ещё больше себя актуализировать и жить более спонтанно.

 

Надо сказать, что психодрама исследует не только проявленные поступки и скрытое сознание индивида, но и весь спектр личных отношений. По словам Маринео «территория психодрамы – это семья, группа, мир, Вселенная, т.е.  – то место, где личность проявляет себя в данный момент». (Marineau “The Words of Father”).

 

Занятия психодрамой – очень востребованная профессия. Желая овладеть ею, нужен особый опыт и определённые личностные качества. Одно только введение в действие необходимых дополнительных ролей является фундаментальной задачей. Кроме этого, ведущий должен постоянно переносить фокус из собственного сочувствия в спектакль, в решение проблемы, в руководство группой, давая ясно почувствовать своё участие в происходящем. Все психодраматурги играют несколько специфических, иногда взаимоисключающих друг друга ролей. Морено назвал их режиссёрами, терапевтами-консультантами, аналитиками.

 

Роль катарсиса в психодраме

 

Одно из основных правил психодрамы гласит, что катарсис, который испытывает протагонист, является основным лечебным фактором терапевтического воздействия. Не имеет значения, в какой момент катарсис происходит – во время разминки, действия, окончания или обсуждения – он всё равно оценивается, как кульминация и считается единственным основным событием в психодраме. Согласно Джинну (Ginn): «Весь арсенал драматического вооружения запускается для того, чтобы момент катарсиса был максимальным». Сильное воздействие на Полонского и Харкинса произвело то, насколько психодрама способна разрядить аффект. Они даже начали думать, что «психодрама была специально создана для того, чтобы обезвредить грозящие аффекты» (Полонский и Харкинс).

 

                                                                                         Peter Felix Kellerman “Focus on Pshychodrama”