• Guru

    Ar nori gauti Mokytojo dienos užduotį ?

Kraunasi ... Kraunasi ...

Kur Mokytojas Dabar?

Audio įrašai

2020.04.08
ZOOM трансляция
Смысл жизни
2018.12.07
Žaidimai
Kai sulėtėja laikas. Lyderiai
2017.07.21
Seminaras
Apie tobulėjimą,muziką,dvasingumą



Penktadienis, balandžio 10

Šiandien vyksta

Rytoj

Numatoma

Facebook/Respublikinė Jogos Mokykla    Youtube/Respublikinė Jogos Mokykla   Instagram/Respublikine Jogos Mokykla

Asanos pagimdžiusioms

Pogimdyminio laikotarpio pratimų rinkinys

Medžio poza (Vrikasana) Žemyn žiūrinčio šuns poza (Adho Mukha Švanasana) Stuburo tempimo poza stovint (Utanasana) Didžiojo spaudo poza (Maha Mudra) Поза на спине с ногами, вытянутыми вверх (Урдхва Прасарита Падасасна) Поза полулодки (Арха Навасана) Pusiau valties poza (Ardha Navasana) Pusiau plūgo poza (Ardha Halasana) Tiltelio poza (Setu Bandha Sarvangasana) Поза с ногами, опирающимися в стену (Випарита ... Skaityti toliau »