Trečia užsiėmimų diena. Klausimų, kaip visada, daug. Kaip pasiekti apčiuopiamų rezultatų dvasinėse praktikose, kaip teisingai kvėpuoti, kokie pratimai padės sumažinti skausmą, pasiekti sielos ramybę ir dar daugelis kitų. Mokytojas išskyrė trijų raumenų grupių funkcijas ir su jomis susijusias kvėpavimo rūšis, kurias svarbu atlikti teisingai, kad užtikrinti oro patekimą į tas plaučių sritis, kurios dėl judėjimo ... Skaityti toliau »
Antroji, kaip Mokytojas pažymėjo, pranajamos mikrokurso diena, prasidėjo tradicine klausimų “kruša”. Labiausiai žmones domino, kaip, kursuose naudojamų technikų pagalba, reguliuoti įtūžį ir pyktį. Klausimas tikrai aktualus, nes savo gyvenime mes dažnai atsiduriame situacijose, kada įtūžio jausmas tuo momentu atrodo visiškai pateisinamas, tačiau vėliau jaučiame tuštumą arba gailimės to kas įvyko. Toks jausmas kyla, kai ... Skaityti toliau »
Štai ir vėl susitikome pranajamos kursuose, šį kartą Karmielyje. Buvo malonu pasimatyti ir su “seminaristais” ir su naujais dalyviais. Kaip jau įprasta, pradžioje Mokytojas atsakinėjo į pačius įvairiausius klausimus apie mokyklą, dvasines praktikas, jogą ir jos principus. Po pertraukos perėjome prie praktikų. Mokytojas paaiškino žodžio pranajama, kaip meno valdyti energiją, prasmę. Mūsų kūno raumenys nuolat ... Skaityti toliau »
Respublikinė Jogos Mokykla „Gyventi yra laimė“ – Mokytojas
Kraunasi ...
